As Meditações SADAIS são elaboradas para o público em geral por uma pequena organização de tradição protestante. O seu objetivo é incentivar os crentes a alimentar a sua fé através da meditação regular da Palavra de Deus, em conformidade com os ensinamentos do Salmo 119:
Em teus preceitos medito, e observo os teus caminhos. (versículo 15)
Príncipes sentaram-se e falavam contra mim, mas o teu servo meditava nos teus estatutos. (versículo 23)
Faze-me entender o caminho dos teus preceitos; assim meditarei nas tuas maravilhas. (versículo 27)
Também levantarei as minhas mãos para os teus mandamentos, que amo, e meditarei nos teus estatutos. (versículo 48)
Envergonhados sejam os soberbos, por me haverem subvertido sem causa; mas eu meditarei nos teus preceitos. (versículo 78)
Oh! Quanto amo a tua lei! Ela é a minha meditação o dia todo. (versículo 97)
Tenho mais entendimento do que todos os meus mestres, porque os teus testemunhos são a minha meditação. (versículo 99)
Os meus olhos se antecipam às vigílias da noite, para que eu medite na tua palavra. (versículo 148)
Ao propor temas de meditação acompanhados de uma lista de versículos bíblicos que os esclarecem, as Meditações SADAIS procuram facilitar o início da meditação por parte de crentes cujo tempo disponível é possivelmente limitado.
As Meditações SADAIS procuram ser o menos intrusivas possível na condução da meditação: sem sermões, sem comentários. O leitor é colocado diretamente em contacto com o ensinamento bíblico. Sob a inspiração do Espírito Santo, fica então totalmente livre para orientar a sua reflexão como entender, alterando e completando a lista proposta de passagens bíblicas.